20.000 Schritte in 48 Stunden: Ein #WeekendChallenge
Bekommt ihr genug frische Luft? Bemerkt ihr ein bisschen mehr Winter & Corona Lockdown Körperfett?
Wir wissen, wie herausfordernd es in diesen Zeiten ist, also lasst uns gemeinsam daran arbeiten mit unserer #RausAusDemHaus #WeekendChallenge.
Schafft ihr 20.000 Schritte in 48 Stunden?
Gesundheitsexperten sagen, dass Teenager etwa 10.000 Schritte pro Tag
machen sollten, um fit und gesund in Geist und Körper zu sein! Stimmt Ihr zu?
Wer wird bei uns mitmachen?
Jeden Freitag schlagen wir verschiedene 2-stündige Wanderrouten vor. Folgt ihr unserer Route, oder macht euch eine eigene! Am Ende des Wochenendes schickst du uns einen Screenshot deines Schrittzählers. Alle unsere wöchentlichen Routen findet ihr hier.
Vielleicht können wir uns so leicht treffen, aber zumindest können wir uns gegenseitig motivieren!